~ Yoga und Achtsamkeit ~

 

Yoga-Kurse.

Der Unterricht findet in Kleingruppen mit maximal 6 Teilnehmer/Innen statt.
Die sanften Yoga-Übungen werden den individuellen Möglichkeiten angepasst.
Körperliche Beschwerden sind also kein Hindernis.
Im Vordergrund steht die Entspannung, das Ankommen in Körper, Geist und Atem.

Die Kurse sind zur Zeit ausgebucht (Warteliste).

Dienstags: 19.30 - 20.45 Uhr
Donnerstags: 19.30 - 20.45 Uhr

Aktueller Kursbeginn und jeweilige Kursdauer bitte erfragen.
Kursgebühr 10 € / Termin.

Die Kurse finden in der Physiotherapie-Praxis Oberdollendorf statt.
Annika Karltorp & Ingrid van der Horst
Bergstraße 6
53639 Königswinter

Anmeldung und Information:
Telefon 02223 – 90 67 90
Physiotherapiepraxis Oberdollendorf


Am Samstag, den 22. September 2018 biete ich ein Yoga-Seminar
an der VHS Siebengebirge an:

Mit Yoga und Achtsamkeit Stress bewältigen - ein Tag zum Kennenlernen
einer sanften Entspannungsmethode.

Samstag, 22.09.2018, 10.00 - 13.00 Uhr
Kurs Nr.: P50202
Entgelt: 13,60 €

Turnhalle "Am Palastweiher"
Winzerstr. 7
53639 Königswinter

Anmeldung und Information:
VHS Siebengebirge, Telefon 02244 - 889 - 207 / 208
Direkt zur Kursbeschreibung: VHS-Siebengebirge


Übungsgruppe Achtsamkeit.

Am Freitag, den 21. September 2018 biete ich von 16:30 Uhr bis 17:45 Uhr eine offene Gruppe für achtsamkeitsbasierte Übungen und gemeinsame Meditation an.

Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmer, die bereits an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben oder über entsprechende Meditationserfahrung verfügen. Um vorherige telefonische Anmeldung unter 02223-907400 wird gebeten.

Der Kurs findet hier statt:
Physiotherapie-Praxis Oberdollendorf
Bergstraße 6
53639 Königswinter



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