Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin.
Meine Erfahrungen mit Yoga begannen vor mehr als 50 Jahren.
1990 - 1993 Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU, Weg Der Mitte, Berlin.
1994 Heilpraktikerprüfung.
1999 Fachausbildung zur Polarity-Therapeutin (RPP).
2011 Ausbildung zur MBSR- und MBCT-Lehrerin am Institut für Achtsamkeit.
2019 MBPM-Ausbildung bei Breathworks (Colette Power, Vidyamala Burch), durchgeführt vom Achtsamkeitsinstitut Ruhr.
2022 - 2024 Ausbildung zur Therapeutin für Essentielle Psychotherapie beim Institut für Essentielle Psychotherapie - Hennef/Königswinter.
Neben meiner hauptberuflichen Tätigkeit als Apothekerin habe ich an einer Vielzahl von Einrichtungen Yogaunterricht erteilt:
- Weg Der Mitte, Berlin
- VHS Neukölln, Berlin
- VHS Siebengebirge, Königswinter
- Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft, Berlin
- Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte
- Akademie für Konflikttransformation, Königswinter
u.a.
Aus eigener Erfahrung habe ich die gesundheitsfördernden Wirkungen der Yoga- und Achtsamkeitspraxis schätzen gelernt und freue mich, diese Erfahrungen in meinem Yogaunterricht und den Achtsamkeitskursen an die Teilnehmer weitergeben zu können.
Derzeit unterrichte ich Yoga und MBSR in der Physiotherapie-Praxis Oberdollendorf und Online via Zoom.
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